Klarheit ist eine Entscheidung

Dieser Satz begleitet mich in meiner Arbeit – und er beschreibt auch ein Stück meines eigenen Weges.

Klarheit fällt nicht einfach vom Himmel. Sie entsteht, wenn wir kurz innehalten, sortieren, Zusammenhänge sehen und bewusst entscheiden, in welche Richtung es weitergehen darf - und den Mut haben, diese Entscheidung im Alltag wirklich zu leben.

Für mich ist dieser Leitsatz kein Motto, sondern eine Haltung.

Mein Weg

Ich bin Psychologin (M.Sc.) und systemische Beraterin (DGSF). Mein Weg dorthin war nicht geradlinig.

Ich habe zunächst Kunstgeschichte und Italienisch studiert und einen M.A. erworben. Mein Leben und Arbeiten hat mich dabei durch verschiedene Städte in Deutschland und für längere Aufenthalte nach Italien und Japan geführt.

Ich habe viel gesehen, gelernt und unterschiedliche Perspektiven kennengelernt. Mit der Zeit wurde mir klar, dass ich mich beruflich noch einmal neu orientieren wollte. 

Also habe ich mich entschieden, noch einmal etwas grundlegend zu verändern: 

Ich begann ein Psychologiestudium und absolvierte anschließend eine mehrjährige Weiterbildung zur systemischen Beraterin.

Heute weiß ich: Diese verschiedenen Stationen waren kein Umweg. Sie haben meinen Blick auf Menschen, ihre Lebensgeschichten und die vielen Zusammenhänge, in denen wir leben, geprägt.

Ich bin dort angekommen, wo Psychologie und systemische Beratung für mich zusammengehören.

Was mir in meiner Arbeit wichtig ist

Ich sehe Menschen nicht losgelöst von ihrem Umfeld und ihrer Lebenssituation.

Wir sind geprägt durch Beziehungen, berufliche Anforderungen, Familie, Erfahrungen, Erwartungen und die 

Entscheidungen, die wir im Laufe unseres Lebens treffen. Wenn es uns schwerfällt, Orientierung zu finden, hilft es deshalb oft, nicht nur auf das einzelne Problem zu schauen, sondern auf das größere Ganze.

In meiner Beratung verbinde ich psychologisches Fachwissen mit einer systemischen Perspektive.

Dabei geht es nicht darum, Ihnen fertige Lösungen vorzugeben. Wir schauen gemeinsam hin.
 

Was ich persönlich mitbringe

Ich kenne Krisen, Abschiede, Umbrüche und Neuanfänge - nicht nur aus Büchern.

Auch mein eigener Weg war von Veränderungen und der Suche nach Orientierung geprägt. Ich weiß, wie es sich anfühlen kann, wenn bisherige Pläne nicht mehr tragen und man sich neu sortieren muss.

Diese Erfahrungen haben meine Haltung geprägt: Veränderung ist möglich. Auch dann, wenn sie im ersten 

Moment noch nicht sichtbar ist.

Dabei geht es für mich darum, auch in schwierigen Situationen den Blick für neue Möglichkeiten und Perspektiven zu öffnen. Oft gibt es Stellschrauben, die wir beeinflussen können.

Was ich an systemischer Beratung schätze

Systemische Beratung wirkt. Nachhaltig. 

Sie eröffnet die Möglichkeit, innere Spannungen und Druck besser zu verstehen und sie eröffnet einen anderen Blick auf das, was uns beschäftigt.

Wir können nicht immer die äußeren Bedingungen verändern. Wir können verstehen, wie sie auf uns wirken, 

unsere Perspektive verändern und neue Möglichkeiten entdecken.

Manchmal entsteht daraus eine konkrete Entscheidung.

Manchmal ein neuer Umgang mit einer schwierigen Situation.

Und manchmal zunächst nur das Gefühl: Ich habe wieder eine Wahl.

Genau diese Erfahrung möchte ich in meiner Beratung ermöglichen.

Meine Qualifikationen

• Psychologin (M.Sc.)
• Systemische Beraterin (DGSF)
• Zertifizierte Weiterbildung im Stressmanagement (IKS Hagen)
• M.A. Kunstgeschichte und Italienisch
• Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF)

Ein persönlicher Gedanke zum Schluss

Das Foto auf dieser Seite habe ich bewusst gewählt.

Ich lache darauf. Nicht, weil im Leben immer alles leicht wäre. Sondern weil ein Lächeln manchmal etwas verändern kann: unseren Blick, unsere Haltung und den Spielraum, den wir in einer Situation wahrnehmen.

Vielleicht ist Veränderung genau das: 

Nicht darauf zu warten, dass alles anders wird.

Sondern den ersten Schritt zu tun und zu entdecken, was bereits möglich ist.

Klarheit ist eine Entscheidung.